Guías para la vida al aire libre | Tienda Miles and Hikes
Combos
Guía Definitiva de Roadtrip para Mujeres Que Viajan Solas
Este PDF digital de más de 20 páginas incluye:
• Consejos inteligentes y simplificados para empacar — Minimalista, sin estrés
• Aspectos esenciales de seguridad y camping en auto
• Comidas y snacks saludables y fáciles
• Preparaciones para dormir que realmente funcionan
• Ejercicios de diario y herramientas de mentalidad para claridad y calma
• Playlists y mezclas musicales de regalo
• Y Mas!
Camping & Vanlife
Guía de Camping en Auto de Fin de Semana para Mujeres que Acampan Solas por Primera Vez
Este PDF de 19 páginas incluye:
• Consejos de planificación para principiantes – Cómo elegir el camping perfecto y establecer expectativas realistas
• Seguridad y tranquilidad – Aprende a sentirte segura acampando sola
• Listas de empaque – Ropa, equipo y elementos personales para que no olvides nada
• Itinerario de 2 días – Plan sin estrés diseñado para tu primer viaje de camping en auto solas
• ¡Y mucho más!
Vanlife sin la Van
Este PDF de más de 20 páginas incluye:
• Conceptos básicos para preparar tu SUV
• Consejos de organización sin construcciones o modificaciones
• Seguridad para viajar sola siendo mujer
• Cómo cocinar sin una cocina
• ¡Y mucho más!
Roadtrip por Eastern Sierra, California – Guía Completa (En Inglés)
Este PDF de 70 páginas incluye:
• Paradas imprescindibles de sur a norte
• Campings recomendados (incluyendo lugares gratuitos para acampar)
• Caminatas de un día para todos los niveles, con información de los senderos
• Consejos de comida (restaurantes locales + supermercados)
• Recomendaciones según la temporada (mejor época para flores silvestres, colores de otoño, aventuras en la nieve)
• Excursiones adicionales a Yosemite, Death Valley, y Bodie Ghost Town
• Listas de empaque y consejos de seguridad
• Enlace a un mapa interactivo de Google con todas las ubicaciones marcadas
• Enlace a playlists de Miles and Beats para tu viaje
• Consejos personales basados en mis propias aventuras
Preparación y Equipo
Guía de Ropa para Camping en Auto Sin Estrés
Este PDF de más de 20 páginas incluye:
• Principios inteligentes de empaque (capas, tejidos y estrategia de atuendos)
• Lista completa de ropa (lo que realmente necesitas)
• Elementos esenciales adicionales
• Complementos según el clima (consejos para frío, calor y clima húmedo)
• Toques personales (sentirte bien y verte bien en el camino)
• Ejemplos de distribución de empaque para 3 y 7 días
• Lista de respaldo “ups, lo olvidé”
• Consejos finales de la creadora (basados en experiencia real de camping en auto)
Guía Esencial Para Mujeres De 40+ Que Viajan Solas En Carretera
Este PDF digital de más de 20 páginas incluye:
• Consejos inteligentes y simplificados para empacar — Minimalista, sin estrés
• Aspectos esenciales de camping en auto y seguridad
• Comidas y snacks saludables y fáciles
• Preparaciones para dormir que realmente funcionan
• Ejercicios de diario y herramientas de mentalidad para claridad y calma
• Playlists y mezclas musicales de regalo
Cocina y Comida
Guía Definitiva de Cocina de Camping para Mujeres que No Quieren Comer Como un Chico Universitario
Este PDF de 66 páginas incluye:
• Más de 20 recetas saludables para camping
• Consejos de almacenamiento, planificación de comidas y preparación
• Técnicas de cocina con equipo mínimo
• Sustituciones y variaciones inteligentes
• Guía ecológica
• ¡Y mucho más!
Cocina en el Fuego Hecha Simple
Este PDF de más de 40 páginas incluye:
• 9 recetas saludables y fáciles usando ingredientes mínimos
• Comidas y snacks saludables y fáciles: energía sin comida chatarra
• Recetas para desayuno, almuerzo, cena, snacks y postres
• Consejos para cocinar sobre el fuego, con estufa de camping o preparando en casa
• Opciones aptas para vegetarianos
• ¡Y mucho más!
5 Días de Comidas de Camping Sin Cocinar/Fuego
Este PDF de 20 páginas incluye:
• 15 ideas de comidas completas (desayuno, almuerzo, cena)
• Lista de supermercado rápida y económica con ingredientes fáciles de conseguir
• Ideas de snacks flexibles para energía extra
• Consejos finales para empacar de manera inteligente y sin estrés
• Diseñado para campistas solitarios, pero ajustable a cualquier tamaño de grupo
• ¡Y mucho más!
Viajes y Seguridad
Guía de Supervivencia para Road Trips en Solitario
Este PDF de 28 páginas incluye:
• Consejos inteligentes y simplificados para empacar
• Comidas y snacks saludables y fáciles
• Preparaciones para dormir
• Ejercicios de diario y herramientas de mentalidad
• Bonus: mezclas musicales
Guía Planificador de Fin de Semana en la Naturaleza
Este PDF de 21 páginas incluye:
• Ejercicios de diario por la mañana y la noche
• Actividades de autocuidado para reconectar con la tierra
• Planificador sencillo de comidas para campamento en solitario
• Páginas para seguimiento del ánimo y la energía
• Espacio para bocetos, notas y reflexiones
• ¡Y mucho más!
Guía de Mujeres Seguras Que Viajan Solas
Este PDF de más de 20 páginas incluye:
• 10 elementos esenciales de emergencia y seguridad
• Cómo manejar situaciones comunes en carretera (pinchazo, batería descargada, etc.)
• Consejos inteligentes de empaque y almacenamiento para espacios pequeños
• Complementos opcionales para aumentar la confianza
• Checklist previo al viaje (neumáticos, líquidos, luces y más)
• Lista imprimible de equipo de emergencia
• Consejos de mentalidad y confianza para viajeras solitarias
• ¡Y mucho más!
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¡No hay problema! Puedes empezar descargando alguno de mis RECURSOS GRATUITOS. He creado herramientas útiles como una hoja de trucos de primeros auxilios, ideas de snacks saludables para senderismo (o acampada/viaje por carretera) y otras excelentes descargas gratuitas para ayudarte a organizarte e inspirarte antes de tu próxima aventura.
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